こんにちは、うえだみなみ乳児院です。　

昨日の夜の子ども達の寝ている様子です。

乳児院では一人ずつお布団を敷いて寝ています。

小さな子どもは大人に比べると、寝相が悪いですよね！

体の向きが180度変わっていたり、寝返りしながらあちこち動き回ったり

時には起きあがって、方向転換したり、、、

 どうして子どもの寝相はこんなに悪いのでしょうか？

 小さな子どもが目が覚めやすく寝相が悪いのは、

簡単に言ってしまうと、レム睡眠（浅い眠りのこと）が大人より多いからのようです。

今日も起きている時も、寝ている時も、たくさん動いてすくすく　育つぞ！